ReSET JE HORMONEN & SKIN
Veel vrouwen ervaren een hormonale disbalans, dat betekent dat je hormonen uit balans zijn. Dit kan klachten geven als : acné, weinig energie, moeite met afvallen, stemmingswisselingen, regelmatig hoofdpijnklachten of migraine, rugpijn, vermoeidheid, minder zin in seks, depressiviteit, prikkelbaarheid, slaapproblemen, moeilijkheden om zwanger te raken (PCOS).
Door bewustwording van wat je hormonen doen én hoe jij dat kan beïnvloeden, hoeft dat niet zo te zijn! Met de reset je hormonen methode gaan we zorgen dat jij weer lekker in je vel komt!
Als je hormonen uit balans zijn is dit zichtbaar en voelbaar. Als huid,- leefstijl,- en hormoonexpert kan ik jou helpen om weer in balans te komen wat zichtbaar is aan je huid en voelbaar in geest en lichaam.
Tijdens onze intake bespreken we je klachten en gaan we samen aan de slag om weer lekker in je vel te komen. In 10 weken gaan we aan de slag en zijn er diverse contact momenten om bij te sturen zodat jij een goed resultaat zult ervaren.
Je krijgt meer energie, minder behoefte om te snaaien en snoepen, geen hoofdpijn meer, meer zin in seks, je voelt je blijer, gaat lekkerder slapen EN je ziet er goed uit! Je huid zal gaan stralen en je komt lekkerder in je vel te zitten.
De reset je hormonen methode is GEEN DIEET, je leert een nieuwe leefstijl aan, waarbij je leert wat gezonde voeding is en je krijgt veel tools om je nieuwe leefstijl blijvend toe te passen volgens het 80/20% model. Je gaat je 80% je aan de richtlijnen houden en je mag 20% invullen aan wat voor jou je guilty pleasures zijn.
JE HORMONEN RESETTEN
Door je hormonen te resetten breng je het evenwicht terug. Je leert jouw lichaam heel goed kennen en weet hierna dus ook precies waarvan jouw hormonen uit balans kunnen raken. De Reset je Hormonen methode zorgt voor een leefstijlverandering waardoor klachten wegblijven. Dit is dus een structurele oplossing voor je klachten.
HOE WERKT DE RESET JE HORMONEN METHODE?
Tijdens het 10-weekse Reset je Hormonen Programma leer jij alles over de werking van je hormonen, en ga je actief aan de slag om de uitkomst van de hormonale analyse om te zetten in actie!
Bij dit programma ontvang je een werkboek en receptenboek. Deze helpen je om jezelf een nieuwe leefstijl aan te leren en eigen te maken. In het werkboek leer je elke week alles over hormonen en in het receptenboek vind je een compleet weekmenu voor 10 weken met lekkere en makkelijke recepten inclusief boodschappenlijstjes. Tijdens de 10 weken komen de volgende onderwerpen aan bod:
- Hoe werken onze hormonen
- Herken je klachten en leer welke hormonen uit balans zijn
- Hormonen uitgelicht en hoe werken ze samen
- Voeding in onze hormonen
- Detoxen voor lichaam en geest
- Onze cyclus
- Mindset
- Voeding voor ons brein voor meer energie en focus
- Hoe doe jij je voordeel met je hormonen?
- Je hormonen zijn in balans en nu?
De Reset je Hormonen methode is ontwikkeld door Francisca van den Berg. Ik ben door haar opgeleid en werk met haar samen om met jou een fantastisch eindresultaat te behalen naar een gezonde hormoonbalans.
Wat zijn de kosten?
€647,00 voor 10 weken
- Werkboek; leer alles over hormonen
- Receptenboek; weekmenu's incl boodschappenlijstjes
- Persoonlijk intakegesprek met Hormonale Analyse
- 3 coachingssessies (1 uur), live of via Zoom
- Gelukshormonentest
- Gedurende het programma kan je tussentijds al je vragen stellen via mail of whatsapp
Wil jij weten hoe het met je gezondheid staat op celniveau? Graag doe ik dan bij jou een celgezondheidstest. Deze test meet op 11 vetzuren en maakt veel duidelijk over hoe het met de gezondheid van je cellen staat. Lees hier verder....
-Intake
-Afname bloed d.m.v. vingerprik
-Nabespreken (dit kan ook online)
KOSTEN CG-TEST : €109,00